工商時報【文╱郭靜芝】2019雙11購物節瘋全球,女性時尚購物平台跨境電商「VeryBuy非常網路科技」業績傳捷報。VeryBuy於2019年雙11相較2018年訂單成長超過88%,雙11當日訂單更是平日的3.8倍。在網站流量上,亦較去年成長3.8倍。延續雙十一的強勁力道,VeryBuy於11月15日至12月4日更祭出2019年度最強優惠「黑五購物節」,期間累積付款金額「滿萬送萬」。全站商品數超過350萬件的VeryBuy,是目前台灣地區商品數最大的女性跨境時尚購物平台,深受女性消費者喜愛,用戶遍布全球。近年VeryBuy更針對商品類別進行AI演算法分群媒合研發,讓消費者與喜好的商品更快速進行個人化媒合,使消費者能更快速瀏覽並找到適合自己的商品。VeryBuy創辦人楊怡婷表示,「VeryBuy今年雙11整體較去年表現顯現極佳的成長力道,雙11當日凌晨就超越去年雙11同時段數字,最終更創下單日年成長88%的訂單數,已超過預期成長幅度」。VeryBuy在今年雙11除了祭出全站超過350萬件商品有感下殺等優惠,並善用行銷活動搭配購物抽八萬環遊世界旅遊金大獎、特定時段免運促銷、限時抽11筆0元訂單等超有感活動,並透過AI演算法協助消費者在瀏覽同時更能快速尋獲喜好度較高的商品。針對海外用戶,也祭出海外商品限時運費最低四折優惠,以波段性行銷活動創造過節氣氛,促動進站轉換。「VeryBuy黑五購物節」於11月15日正式開跑,期間累積付款金額「滿萬送萬」,並主打1個顏色穿20天,V小編教你用30個單品挑戰不重複穿搭時尚任務、Tag身邊愛穿黑色系服裝的朋友,還可參加贈獎活動。


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一般人常錯誤認為:「運動後吃東西易發胖!」事實上,研究指出,運動後及時補充優質營養,減脂效果好,同時可以增加肌肉。 「運動後吸收好。」指的是肌肉,對脂肪組織則完全相反。營養師林若君表示,運動會大量消耗肌肉中的肝醣,運動後的1~3小時內,肌肉中吸收儲存能源的機制會大量提高,脂肪組織中合成脂肪的酵素活性反而會明顯下降。 一項人體實驗發現,與間隔4小時後進食相比,運動後立即用餐,體脂肪可減少25%,所以運動後攝取適當的營養,不但不會發胖,更應該在運動結束後,應及早進食。 然而,在日常飲食生活中,常見一些錯誤的飲食方式,可能導致肌力肌肉的流失,必須慎防, 台北郵政醫院營養師黃淑惠指出: 1、太注重減肥,減少總熱量的攝取,會影響蛋白質作用於熱量的補充,造成沒有多餘的蛋白質可供用於長回肌肉。 2、怕膽固醇過高不敢吃蛋,以致於完全蛋白質攝取比例不足,因而缺乏足夠的必需胺基酸幫助肌肉量的提升,增強肌力。 3、不吃葷食,只吃生機飲食,又沒有從優質黃豆製品中補充足夠的蛋白質,也會造成肌肉流失,減少肌力。 4、餐蛋白質比分配不均,尤其早餐易忽略蛋白質,無法達到最佳吸收利用率,影響肌力的增加。 5、缺乏維生素D的攝取,又沒有適度在太陽下活動或運動,影響骨骼肌蛋白質的合成,肌肉肌力因此減少。 👉跑完直接收進沙發底下,最好收納的平板跑步機👉飛利浦 PHILIPS 渦輪氣旋健康氣炸鍋趁雙11便宜買延伸閱讀:不想讓肌肉太快消風 每天堅持4件事就可以肌肉少骨頭就鬆了! 9習慣正悄悄偷走你的肌力更多健康相關新聞醫院皮膚科留不住才 不只薪情問題全身紅疹還嚴重搔癢 竟是抗癌效果好隱形殺手糖尿病 為何要當心肺炎感冒能不能運動?看症狀位置來判斷植物碳食物促排毒 醫:添加量少證據不足今日最夯新聞流量前3名「沒取得最後機會」王金平退選直擊!學姐黃瀞瑩大街擁吻新歡「國家沒人管了」街頭縱火搶劫______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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▲ (教育部提供)/ 張原紘 綜合報導香港反送中示威抗議持續擴大,教育部13日成立「在港台生協處專案小組」,持續與在港台生保持聯繫,並因應返台同學洽詢各項事宜、掌握動態及協處相關需求。香港反送中示威抗議戰火燒進大學校園,香港中文大學爆發激烈衝突,至少60人在當天的示威行動中受傷。港示威燒進校園! 教育部協助在港台生返台 針對位處校園衝突較為嚴重的香港中文大學台灣學生,教育部表示,昨日前已有41位學生自行返抵台灣,另有71位學生由陸委會和教育部駐港人員一起協調中華航空公司於13日搭機返台,並由教育部於機場接機協助在港就學學生安全返家,另協助7名深夜未能返家的學生暫宿問題。今日上午教育部駐港人員也再協助13位在港就學台生搭機返台。陸委會和教育部會持續一起協助同學安全返台。確保在港台生安全 教育部:全力協助針對仍然在港各校台生,教育部駐香港人員隨時與各大學台灣學生會保持密切聯繫,掌握各校相關情況及學生人身安全,並確認各校台生安全及需求。在港台生若遭遇緊急事故或有特殊需求,可撥打我駐港辦事處尋求協助,將提供學生必要之協助。在桃園機場現場也會有教育部官員協助返台同學回家相關事宜,並發送返台學生協助事項與聯繫方式,教育部要學生及家長放心,教育部強調會全力協助。課程中斷免驚! 教育部安排銜接課程對於在港台生中斷課程,教育部表示,已安排適當學習銜接措施,協助接續於國內大學修習學分或轉學回台,將針對返台學生所提出的不同需求,協調國內大學提供學生課堂旁聽、隨班附讀、研修學分,並接續下學期轉學回台、返國升學,或可等待香港情勢緩和後再返回當地就學等銜接措施。原始連結 更多華視新聞報導 港大三罷持續延燒 各級學校停課到週日 港動亂校園淪戰場 留港台生陸續撤離


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經濟部加工出口區管理處屏東分處與正修科技大學今(13)日於該校行政大樓會議廳正式締結產學合作聯盟,屏東分處沈龍志分處長與廠協會(京茂代表)、雄鷄、溢泰、河見、星博、世德、世華及明安、鼎基、緯航等十家園區事業代表參加出席,與龔瑞璋校長及副校長率領之教務、研發主管共同上臺簽署聯盟合約,挹注企業實習、人才媒合、僑生專班、技術研發、材料科學等資源及能量。正修科技大學為改制後之高屏地區正統老字號工專,培育人才及辦學經驗豐富聲譽卓著,屏東加工區廠商中高級幹部多為該校校友,有口皆碑倍受肯定。該校多年來積極開設之產學專班頗受南部企業人資歡迎,前揭簽約事業經去年6月參加其在屏東分處辦理之說明會,今年即合作就業導向專班之精密機械及資電產業、國際培力、加值型僑生專班等實習課程。開班特色是契合式人才培養模式,主要招收二代新住民及東協地區學生,提供公司解決未來生源不足徵才不易之預防性選擇方案。屏東分處表示,據統計2019年大專畢業生投入就業市場人口約為25萬名,到2026年縮減至不足19萬名。未來7年間國內就業人口呈現急遽萎縮6萬名,產學供需端因少子化,導致就業市場缺口之問題,讓園區事業深感營運壓力之鉅大。為解決多家廠商反應人才荒及轉型自動化生產之替代需求,分處積極媒合鄰近大學包含高科大、屏科大及屏東大學產學合作計畫,為穩定人力近年來更加與正修科大合作開設新興市場相關學生就讀專班,兼備提升移工素質及培養拓展該地區銷售通路、設廠之種子人才。也期望藉由與園區外部資源的多項鏈結,協助企業為永續經營尋求解決良方,共同開創產官學三贏之新格局。


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娛樂中心/綜合報導日本成人市場興盛,成人片種類不斷推陳出新,除了設計劇情的片商外,女優的風格也是百百種,有些走性感火辣路線、有些則是清純可愛,各有各的支持者。其中剛滿21歲的女優小倉由菜,憑藉著甜美外型與身材曲線,吸引不少粉絲關注。除了拍片之外,小倉也積極從事健身,希望鍛鍊出更好的體態,她近期就分享了健身美圖,渾圓蜜桃臀獲得粉絲一片好評。▲小倉由菜秀美尻。(圖/翻攝自ogura_yuna IG)經營社群平台,對於女優來說相當重要,除了提供作品與見面會即時資訊外,也能藉由分享美圖,吸引更多粉絲關注,拓展知名度,知名女優三上優亞與上原亞衣等人,便是成功案例。▼▲小倉由菜長相甜美。(圖/翻攝自ogura_yuna IG)今年11月剛滿21歲的小倉,雖然在競爭激烈AV圈,仍算是菜鳥,不過其拍攝作品獲得不少好評,被視為是2019年最優秀新人女優之一。小倉近期就在個人IG上發文,分享了她去健身房鍛鍊體態的美圖。▼▲小倉由菜美圖。(圖/翻攝自ogura_yuna IG)從小倉的IG照片中可看出,她穿著運動內衣與黑色運動褲,正在使用前方的健身器材。值得一提的是,黑褲材質相當透,凸顯了小倉渾圓的蜜桃臀,柔美身材曲線展露無疑,上半身的白皙肌膚,更是相當吸睛。粉絲們紛紛湧入留言「太性感了」、「可愛的由菜醬」、「臀部練得好美」、「這健身成效真不錯欸!」更多三立新聞網報導妹系女優「女體珍奶」挑戰失敗 羞喊:討厭…被欺負了好胸部之日!「合法蘿莉」秀深溝響應 側面視角辣翻2萬人三上悠亞「微醺事後照」流出!深溝藏不住 網喊:我醉了上原亞衣變捲毛!白皙蕾絲藏雪乳 老司機嗨:熟悉的最對味


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(中央社記者龍柏安台北12日電)雖然年僅15歲,台灣網球小將楊亞依不希望總把年紀輕當成輸球理由,今天她在海碩女網賽女單首輪,以6比3、6比3擊敗台英混血女將的葛藍喬安娜,拿下生涯在WTA首勝。2019台北海碩網球公開賽今天在台北小巨蛋進行第2天會內賽,持外卡參賽的楊亞依,成功克服緊張情緒,在首輪的「台灣內戰」中擊敗自家人葛藍喬安娜順利脫困。「剛下去很緊張,因為遇到自己台灣的學姊。」楊亞依坦言,葛藍喬安娜是很厲害的「賢拜」,過去她從未和對方交手過,「賽前我很興奮,因為在很多方面,她都是值得我學習的學姊。」今年6月才滿15歲的楊亞依,早已在世界各地征戰,她也說,這2年錯過很多機會,包括去年的海碩女網賽,以及一些能贏卻沒贏的國際網球總會ITF等級賽事,「所以只要有機會就要把握,就算我年紀比較小。」有趣的是,今天楊亞依女單擊敗葛藍喬安娜,明天兩人卻要合體征戰女雙,楊亞依靦腆笑說:「我是不會尷尬啦,場上是對手,但場下我們還是朋友。」3歲就開始打球的楊亞依,頂著網壇「天才少女」封號,也被譽為台灣網壇的未來之星,教練何智仁透露,楊亞依最大的優勢是「狠攻」,打法非常具有侵略性,不過他也直言,愛徒在球場上的一些細節與技術還需再進化,才能應付更強大與更難纏的對手。(編輯:謝雅竹)1081112


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娛樂中心/綜合報導網紅米砂因友人的「打抱不平」,爆出曾為孫鵬、狄鶯的兒子孫安佐墮胎,隨後也發出6點聲明認了此事,引發外界熱議,孫安佐的女友「阿乃」11日透過社群平台隔空喊話,意有所指地控訴米砂是「利用眼淚跟網軍帶動風向的人」。加入這場戰局後的阿乃疑似受到網路留言攻擊,13日再度曬照反擊PTT網友。▲網紅米砂爆出為孫安佐墮胎掀起熱議。(圖/翻攝自米砂臉書)「孫安佐女友」的身分讓阿乃受到外界關注,然而人紅是非多,也有不少酸民留言抨擊,甚至有人攻擊她的長相。對此,阿乃12日連續在IG發出數則限時動態,直說自己好累,更曬出一張哭腫雙眼的照片,自嘲「抱歉長得醜我也很無奈,哭整晚雙眼皮變好深,我不是什麼17號,我是87號」,言語間盡顯心情低落,不過隨後就PO出一張渾圓翹臀的辣照,強調「脂肪寶寶阿乃會繼續帶給大家性感與歡樂x️」,心情看似平復許多。▼▲阿乃疑似因外界批評心情低落。(圖/翻攝自IG)對於酸民的批評,阿乃13日再度出招,曬出自己穿著超低胸連身迷你裙的辣照,直接開嗆PTT網友:「脂肪寶寶該露的還是要露,不然酸民會沒話題繼續罵我。阿記得在ptt嫌我醜之後,不要身體很誠實的來追蹤我,口嫌體正直,酸寶寶們別偷偷勃起。」火藥味十足,粉絲們也紛紛留言相挺:「勇氣做自己,我會默默支持妳的噢」、「這身材有甚麼好酸的,先追蹤一波」;另有網友好奇問:「你的奶只有D喔?媒體沒報錯吧?」阿乃也大方回應:「當然報錯阿,我這樣只有D,那號稱D的怎麼沒我大」。▲阿乃曬辣照反擊PTT網友。(圖/翻攝自IG)米砂自爆墮胎一事引發熱議,但事件男主角孫安佐卻遲遲沒有現身說法,就在神隱四天之後,13日凌晨終於在IG限時動態寫道:「很快我就會出來講話了。」但內容中並未提及要說什麼以及時間,但外界則推論他應該會現身還原事件始末。▼▲孫安佐透過IG發聲「很快我就會出來講話了」。(圖/翻攝自IG)更多三立新聞網報導離婚3年「切記別急再婚」 她曝張承中愛上尹馨「這點」…嚇歪!李㼈拍上吊戲「道具竟失靈」重摔倒地…一度失去知覺小S確定出席!林志玲婚禮「更多細節」曝光:晚上狂歡派對老婆爆小中風「送醫發病危通知」 張魁自責:我太遲鈍…


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旺報【記者王曉鈴╱綜合報導】中美合拍動畫電影《雪人奇緣》(Abominable,台譯《壞壞萌雪怪》),日前在越南遭禁映。據BBC中文網報導,該片出現爭議場景,在南海地圖展示中國「九段線」,越南當局下令停止放映。《雪人奇緣》是一部2019年上映的中美合拍3D電腦動畫電影奇幻喜劇冒險片,由美國加州的夢工場動畫與中國上海的東方夢工廠聯合製作,故事內容為一名中國女孩與大雪怪的冒險故事,知名影評網站IMDb評價為7.2/10。該片於2019年9月27日由環球影業發行,10月4日在越南各影院上映。劇中角色大部分是黑髮的東方臉孔,以中國為背景,配音人員大部分是亞裔。場景包括上海及喜馬拉雅山、樂山大佛、揚子江、黃山等中國代表景觀,此外也呈現中國文字和街頭民俗文化。片中主角成長的城市以上海為藍圖,中國元素都由上海東方夢工廠負責加入,以確保中國特色的呈現。BBC中文網報導稱,該片場景出現標示中國主張南海權益的「九段線」地圖,台灣也包括其中,引發越南民眾關注,並在社交媒體廣泛分享銀幕截圖。越南政府已迅速下令將電影下架。越南電影局長阮秋河表示,對此事件負責任,並下令各電影院停止放映這部電影,將在電影審核工作上更加警惕與謹慎。


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台北海碩女網賽,今天進行第一天的賽程,台灣18歲小將李亞芯在單打會外賽,爆冷扳倒德國好手塞庫麗可,成為三年來第一位從會外賽挺進會內賽的台將,李亞芯的姊姊李亞軒,則以直落二擊敗日本好手松村千裕,拿下會內賽第一勝。李亞芯周日在會外賽第一戰表現出色,只花了44分鐘就以直落二擊敗日本老將江藤奈緒子,李亞芯周一的對手是世界排名444名的德國好手塞庫麗可。李亞芯在第一盤打出4:1的領先,但並沒有把握這樣的優勢,不但遭對手扳平,還在搶七落敗。第二盤李亞芯和塞庫麗可再度激戰到搶七,不過這回獲勝的是李亞芯。李亞芯將戰局逼成1:1之後士氣大振,第三盤一開始就破了對手發球局,並且這次把握優勢,一路領先到底,雖然被對手化解兩個賽末點,最後還是以6:4拿下第三盤,以2:1擊敗塞庫麗可,成為自2016年的李佩琪以來,第一位從會外賽打進會內賽的台灣選手,晉級32強。李亞芯賽後表示,「到二三盤的時候想說,反正都輸第一盤了沒關係,就是平常心去打就好了,不要緊張,反而這樣打得比較好一點」。在李亞芯晉級會內賽之後,她的姊姊李亞軒則在會內賽第一輪,對上日本選手村松千裕,李亞軒在第一盤一度取得5:3的領先,但對手不甘示弱連追三局,將比賽帶進搶七大戰,幸好李亞軒及時穩定下來,以7:6拿下首盤。李亞軒第二盤趁勝追擊,在關鍵的第十局破發成功,最終就以7:6/6:4直落二擊敗對手,和妹妹李亞芯雙雙拿下勝利。(民視新聞/王人瑞、王泰棋 台北報導)


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國軍向美採購一○八輛M1A2T戰車,國防部長嚴德發今天表示,已收到美方「發價書草案」;陸軍參謀長楊海明中將說,將與美方確認草案中的品項、內容等,預計月底、下月初簽署。目前陸軍擁有約一千輛戰車,包括CM-11勇虎式戰車、M60A3戰車,軍方向美採購一○八輛被譽為「地表最強戰車」的M1A2T戰車,預計駐守在六軍團,戍守北部中樞安全。立法院財政、外交及國防委員會上午召開「新式戰機採購特別預算案」聯席會議。針對M1A2T戰車採購期程,嚴德發表示,目前已收到美方的「發價書草案」;楊海明補充,將儘速與美國確認草案中的品項、內容等項目,預計在本月底、下月初完成發價書簽署。軍方人士表示,目前美方給的是「草案」,台灣方面將針對草案中細節,例如價格、裝備等進行討論後向美方確認,確認後美方才會提出正式發價書給台灣簽署,簽署後這筆軍售案便生效,並啟動後續交車等相關流程;而美方日前也已派員來台,給予油庫、保養廠等相關設施建置建議。根據民國一○六年國防報告書刊載的「台美軍售流程」,先由台灣依作戰需求擬定所需武器後,送交報價需求信函,由美國審查後回覆報價資料,台灣完成整理獲得規畫書後,再送交發價書需求信函,美國進行跨部會審查後「進行知會國會程序」、「國防安全合作局網站公告」及「回覆發價書」後,台灣才會簽署發價書。


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